[TREENIÄ]

6. heinäkuuta 2013






Vedettiin mieheni kanssa tänään hyvä setti. Oli todela mukava kuntoilla yhdessä. Poljettiin pyörällä ja tehtiin lihaskuntotreeniä ulkogymillä. Suositeltavaa! Kuntoiluuni liittyen sen verran, että taukoakin on ollut. Yritän kuitenkin pysyä jonkinlaisessa vireessä ettei loma rapista kroppaani liikaa. Vyötäröni mitta on tällä hetkellä 81 cm joka on 8 cm vähemmän kuin helmikuussa. Paino on pudonnut helmikuusta 4,8 kiloa. Olen kohtalaisen tyytyväinen. Paljon on vielä tehtävää, jotta kroppa todella kiinteytyisi. Uskon sytemaattiseen sitkeään kunnon kohentamiseen. Suurin virhe olisi kaiketi aloittaa 120 lasissa ja lopettaa pian innostuksen hiivuttua. Onneksi mieheni on melkoinen kone. Kun itse olen ollut luovuttamassa, hän on tsempannut. Kiitos!

Lähetä kommentti

Iloinen jokaisesta kommentista! Kiitos!

Copyright © Löytö
Design by Fearne