"Easy Treenitorstai"

20. maaliskuuta 2014


/Easyfit yhteistyöpostaus/ Torstai! Ensimmäinen virallinen "Easy Treenitorstai" postaus. Mitä on tapahtunut? Treeni ei ole vielä alkanut. Kävin EASYFITILLÄ ensimmäisen kerran viimeviikon Torstaina. Tapasin oman PT:ni. Hän on supermukava ja reipas Kati Sirkola. Tapaaminen sujui mainiosti. Kerroin itsestäni ja tottumuksistani sekä palautin täyttämäni esitietolomakkeet. Vastalahjaksi sain tehtävän täyttää "ruokapäiväkirjaa" kolme arkipäivää ja yhden viikonlopun päivistä. Kirjanpito sattui päiville, jolloin syömiseni eivät todellakaan olleet mallikelpoisia. Ei niiden sitä onneksi tarvinnut tässä vaiheessa ollakaan. 
Fiilis on hyvä! Seuraava tapaamisemme Katin kanssa on Lauantaina. Tuolloin saan avaimen, palautan "ruokapäiväkirjat", mitataan vartalon koostumus, otetaan mittoja ja käydään läpi harjoituspäiväkirjaa. Tällä hetkellä tarvitsen ohjausta! Jostain syystä kaksi viimeistä viikkoa ovat olleet löysiä ja laiskoja. Huomaan lenkittömyyden vaikuttavan jaksamiseeni. Hyytynyt olo!

/Siispä lähden lenkille! Ajöss ja mukavaa illan jatkoa!/

2 kommenttia

Iloinen jokaisesta kommentista! Kiitos!

Copyright © Löytö
Design by Fearne